來源: IG | 張茜 qian4762
今天第8堂腰背訓練。相比之下，腿臀訓練才是最痛苦的。今天第一次用20公斤的鐵棍訓練，覺得自己是條漢子！但練到一半旁邊來了個身高起碼一米七以上，膚色黝黑，肌肉緊實的長條姑娘，一頭短髮帥氣無比。我頓時覺得自己是白豬一頭。不過沒關係，我有美女教練訓練我，其他美好的肉體都是我的燈塔，照亮我前行的方向！
2019年9月30日星期一
【IG】今天第8堂腰背訓練
日期: 2019年9月30日
來源: IG | 張茜 qian4762
今天第8堂腰背訓練。相比之下，腿臀訓練才是最痛苦的。今天第一次用20公斤的鐵棍訓練，覺得自己是條漢子！但練到一半旁邊來了個身高起碼一米七以上，膚色黝黑，肌肉緊實的長條姑娘，一頭短髮帥氣無比。我頓時覺得自己是白豬一頭。不過沒關係，我有美女教練訓練我，其他美好的肉體都是我的燈塔，照亮我前行的方向！
來源: IG | 張茜 qian4762
今天第8堂腰背訓練。相比之下，腿臀訓練才是最痛苦的。今天第一次用20公斤的鐵棍訓練，覺得自己是條漢子！但練到一半旁邊來了個身高起碼一米七以上，膚色黝黑，肌肉緊實的長條姑娘，一頭短髮帥氣無比。我頓時覺得自己是白豬一頭。不過沒關係，我有美女教練訓練我，其他美好的肉體都是我的燈塔，照亮我前行的方向！
【宣傳】馬百良戶外大廣告 (銅鑼灣)
* 編按:
有兩款，這隻馬真的有型又靚仔。
日期: 2019年9月30日
來源: 維
馬百良戶外大廣告 (銅鑼灣)
============================================================
日期: 2020年4月26日
來源: 網絡
有兩款，這隻馬真的有型又靚仔。
日期: 2019年9月30日
來源: 維
馬百良戶外大廣告 (銅鑼灣)
============================================================
日期: 2020年4月26日
來源: 網絡
【廣告】馬百良安宮牛黃丸2019
* 編按:
相關影片可以按這裡觀看。
日期: 2019年10月2日
來源: YouTube | 馬百良 MA PAK LEUNG
馬百良安宮牛黃丸 X 張衛健 2019 電視廣告
「型到噴汁」嘅張衛健主演過無數經典劇集，而早前嘅作品至今仍然令唔少嘅觀眾津津樂道。DICKY係演藝事業上屢創高峰，最主要嘅原因就係能夠時刻都保持最好狀態，原來背後係有馬百良安宮牛黃丸支持！
馬百良安宮牛黃丸依據祖傳良方，選用上等藥材製成，已被廣泛使用190多年；可養心安神，活血通絡，清熱解毒，消除體內虛火熱氣，幫助排出體內毒素，作救急扶危之良藥。
我信！馬百良安宮牛黃丸！
相關影片可以按這裡觀看。
日期: 2019年10月2日
來源: YouTube | 馬百良 MA PAK LEUNG
馬百良安宮牛黃丸 X 張衛健 2019 電視廣告
「型到噴汁」嘅張衛健主演過無數經典劇集，而早前嘅作品至今仍然令唔少嘅觀眾津津樂道。DICKY係演藝事業上屢創高峰，最主要嘅原因就係能夠時刻都保持最好狀態，原來背後係有馬百良安宮牛黃丸支持！
馬百良安宮牛黃丸依據祖傳良方，選用上等藥材製成，已被廣泛使用190多年；可養心安神，活血通絡，清熱解毒，消除體內虛火熱氣，幫助排出體內毒素，作救急扶危之良藥。
我信！馬百良安宮牛黃丸！
【SDC】Q&A: 這造型是在唱哪首歌?
日期: 2019年9月30日
來源: Star.DickyCheung
這造型是在唱哪首歌? Which song was he singing?
A. 誰是個小丑 Who is a Clown
B. 你愛我像誰 Who You Want Me To Be
C. 身體健康 Stay Healthy
來源: Star.DickyCheung
這造型是在唱哪首歌? Which song was he singing?
A. 誰是個小丑 Who is a Clown
B. 你愛我像誰 Who You Want Me To Be
C. 身體健康 Stay Healthy
2019年9月29日星期日
【圖輯】大佬會飾演4個角色喔
日期: 2019年9月29日
來源: 卓 x 張衞健國際歌影迷會負責人
早前拍攝的教會微電影《愛•生命》
改為11月1日首映禮
大佬會飾演4個角色喔！
白色西裝是天使造型
來源: 卓 x 張衞健國際歌影迷會負責人
早前拍攝的教會微電影《愛•生命》
改為11月1日首映禮
大佬會飾演4個角色喔！
白色西裝是天使造型
2019年9月28日星期六
【IG】今天第七堂專門訓腿臀
日期: 2019年9月28日
來源: IG | 張茜 qian4762
今天第七堂專門訓腿臀，差點累死。屁股的肌肉感覺在發燙和撕裂，我又趴地求饒了，但是在教練的鼓勵及威嚴下，還是完成了，當然，肯定是有不完美的地方，體力不支，肌肉不聽使喚了！謝謝教練在我休息空間抓拍的我，自己都覺得好看😂！當然我藏起了腰上的大肥肉😂😂😂！今天最後的高抬腿沒有做到，無力了！
來源: IG | 張茜 qian4762
今天第七堂專門訓腿臀，差點累死。屁股的肌肉感覺在發燙和撕裂，我又趴地求饒了，但是在教練的鼓勵及威嚴下，還是完成了，當然，肯定是有不完美的地方，體力不支，肌肉不聽使喚了！謝謝教練在我休息空間抓拍的我，自己都覺得好看😂！當然我藏起了腰上的大肥肉😂😂😂！今天最後的高抬腿沒有做到，無力了！
【SDC】讓母親過過「老板娘癮」
日期: 2019年9月28日
來源: IG | Star.DickyCheung
1992年, 因為母親喜愛花, 所以孝順的大佬就有給她再多開一家花店的打算, 讓她過過「老板娘癮」, 還說自己賺到的錢也就是母親和家人的錢, 無分你我♥️ 長兄為父, 在愛護和照顧家人方面大佬一直都不遺餘力毫無保留♥️
In 1992, Dicky planned to open another flower shop for mother, because she loves flowers very much. He said the money he earned is not only his money, those are also his mother’s and brothers’ money, because they are family♥️ As the elder brother, Dicky takes up the role of father since he was very young, he always takes great care of his family without any hesitation♥️
來源: IG | Star.DickyCheung
1992年, 因為母親喜愛花, 所以孝順的大佬就有給她再多開一家花店的打算, 讓她過過「老板娘癮」, 還說自己賺到的錢也就是母親和家人的錢, 無分你我♥️ 長兄為父, 在愛護和照顧家人方面大佬一直都不遺餘力毫無保留♥️
In 1992, Dicky planned to open another flower shop for mother, because she loves flowers very much. He said the money he earned is not only his money, those are also his mother’s and brothers’ money, because they are family♥️ As the elder brother, Dicky takes up the role of father since he was very young, he always takes great care of his family without any hesitation♥️
2019年9月27日星期五
【花絮】是多麼夢幻的事情
* 編按:
可能是為微辣進行拍攝?
日期: 2019年9月27日
來源: FB | 的士文 Desmond
又是活在夢裡的一天
能夠面對面與張衛健先生做創作
是多麼夢幻的事情🤤
我的童年充滿著他的作品
來 現在就回味一下
一人說一個張衛健先生的經典角色🎞
我先：余鐵雄大法官！
可能是為微辣進行拍攝?
日期: 2019年9月27日
來源: FB | 的士文 Desmond
又是活在夢裡的一天
能夠面對面與張衛健先生做創作
是多麼夢幻的事情🤤
我的童年充滿著他的作品
來 現在就回味一下
一人說一個張衛健先生的經典角色🎞
我先：余鐵雄大法官！
【花絮】創作型的演員總能給人意外的驚喜
* 編按:
可能是為微辣進行拍攝?
日期: 2019年9月27日
來源: IG | loiiseng
見到童年偶像簡直像做了一場夢。
張生對創作的嚴苛和豐富的腦洞讓我獲益良多，創作型的演員總能給人意外的驚喜。
現在腦海裡全是他曾經演過的那些經典角色，不知道你們還記得嗎？
可能是為微辣進行拍攝?
日期: 2019年9月27日
來源: IG | loiiseng
見到童年偶像簡直像做了一場夢。
張生對創作的嚴苛和豐富的腦洞讓我獲益良多，創作型的演員總能給人意外的驚喜。
現在腦海裡全是他曾經演過的那些經典角色，不知道你們還記得嗎？
【花絮】你是亞洲唯一最有型的
* 編按:
可能是為微辣進行拍攝?
日期: 2019年9月27日
來源: IG | 六毫子 sixtycents / FB | Lok Hou Chi / 微辣
以前我認為你是亞洲唯一最有型的😍
現在我發現，還有一個😁
可能是為微辣進行拍攝?
日期: 2019年9月27日
來源: IG | 六毫子 sixtycents / FB | Lok Hou Chi / 微辣
以前我認為你是亞洲唯一最有型的😍
現在我發現，還有一個😁
【SDC】時刻產出表情包的大佬
日期: 2019年9月27日
來源: Star.DickyCheung
設計對白:「你講咩?」大佬你這表情是想表達些甚麼呢? 🤣 有個會時刻產出表情包的大佬真的充滿歡樂😆
Why Dicky had such facial expression? 🤣 It will definitely be loads of fun to have Dicky’s facial expressions as emoji pack😆
來源: Star.DickyCheung
設計對白:「你講咩?」大佬你這表情是想表達些甚麼呢? 🤣 有個會時刻產出表情包的大佬真的充滿歡樂😆
Why Dicky had such facial expression? 🤣 It will definitely be loads of fun to have Dicky’s facial expressions as emoji pack😆
【SDC】昨天答案
* 編按:
1992年6月28日 - 7月4日出版的玉郎電視第767期，封面標題:「張衛健悟出做人真理」。
日期: 2019年9月27日
來源: Star.DickyCheung
第一個雜誌封面? Which is his first magazine cover?
C. 3
1992年6月28日 - 7月4日出版的玉郎電視第767期，封面標題:「張衛健悟出做人真理」。
日期: 2019年9月27日
來源: Star.DickyCheung
第一個雜誌封面? Which is his first magazine cover?
C. 3
2019年9月26日星期四
【IG】今天是第6堂課
日期: 2019年9月26日
來源: IG | 張茜 qian4762 / 活水美容顧問
今天是第6堂課，練習肱三頭肌，也就是拜拜肉的位置，也是我的重災區之一。在美麗又殘忍的教練認真及鐵腕的監督下，我悲痛欲絕的完成了要求。但是明顯感覺到心有餘而力不足。加上昨天一天沒有訓練處理公事，情緒不算好，今天的狀態算是差的。我一邊練一邊看著健身房的器械，突然悲上心來，我跟教練說她就是行刑者，有一萬種方法折磨我，教練點頭微笑說對，一屋子刑具隨便挑！我這段時間都是歸她管的犯人。練不好還要接受批評。我記錄下每次健身的感受，算是給自己一個督促。好消息是今天做了一個體測，已經開始有進步了。期待半個月後的掉脂。
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來源: IG | 張茜 qian4762 / 活水美容顧問
今天是第6堂課，練習肱三頭肌，也就是拜拜肉的位置，也是我的重災區之一。在美麗又殘忍的教練認真及鐵腕的監督下，我悲痛欲絕的完成了要求。但是明顯感覺到心有餘而力不足。加上昨天一天沒有訓練處理公事，情緒不算好，今天的狀態算是差的。我一邊練一邊看著健身房的器械，突然悲上心來，我跟教練說她就是行刑者，有一萬種方法折磨我，教練點頭微笑說對，一屋子刑具隨便挑！我這段時間都是歸她管的犯人。練不好還要接受批評。我記錄下每次健身的感受，算是給自己一個督促。好消息是今天做了一個體測，已經開始有進步了。期待半個月後的掉脂。
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【SDC】《大佬與小屁象》三部曲
日期: 2019年9月26日
來源: Star.DickyCheung
2017年, 大佬出外旅遊, 旅程中上演了《大佬與小屁象》三部曲🐘 大佬的吸引力真係連象囡都抵擋唔住呀🤣😎
In 2017, Dicky went for a trip and he met an elephant, then came the “Dicky & Little Elephant 123”🐘 Even elephant cannot resist Dicky’s charisma🤣😎
來源: Star.DickyCheung
2017年, 大佬出外旅遊, 旅程中上演了《大佬與小屁象》三部曲🐘 大佬的吸引力真係連象囡都抵擋唔住呀🤣😎
In 2017, Dicky went for a trip and he met an elephant, then came the “Dicky & Little Elephant 123”🐘 Even elephant cannot resist Dicky’s charisma🤣😎
【SDC】Q&A: 第一個雜誌封面?
日期: 2019年9月26日
來源: Star.DickyCheung
第一個雜誌封面? Which is his first magazine cover?
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
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來源: Star.DickyCheung
第一個雜誌封面? Which is his first magazine cover?
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
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2019年9月25日星期三
【音樂】《你永遠都最重要》中英對照
* 編按:
相關影片可以按這裡觀看。
日期: 2019年9月25日
來源: Star.DickyCheung
《你永遠都最重要》"You Are Always The Most Important One"
天天心中一股沖勁 (tin tin sum chong yat gu chung ging)
Full of energy every day
即使許多工作也起勁 (zik si hui dor gong zok jaa hei ging)
Even there are lots of work to do
彷佛分分鐘都高興 (fong fat fun fun chong dou go hing)
Feeling happy in every minute
首首歌都可愛與可聽 (sau sau gor dou hor oi yu hor ting)
Every song I listen to is good
夢裏都有興奮反應 (mung leoi dou yau hing fan faan jing)
Feeling excited even I am dreaming
皆因我弄明白了 (guy yan ngo lung ming bak liu)
It is because I realized that
我的人生有熱烈狂潮 (ngo dik jan saang yau yit lit kwong ciu)
There are several ups and downs in my life
曾獨個垂頭埋藏自我 (cang duk gor seoi tau maai cong zi ngo)
Once I was very depressed
無人能明白我 (mou jan nang ming bak ngo)
No one understood me
你蕩來掃去寂寥 (nei dong loi sou heoi zik liu)
You came into my life
了斷各樣痛楚 (liu dyun gok yeung tung chor)
All the pain and loneliness gone like magic
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
征服了 降伏了 (zing fuk liu hong fuk liu)
Warmed, melted
曾是冷漠每夜每朝 (cang si laang mok mui je mui ciu)
My cold and darkness days
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
心動了 情動了 承應了 (sum dung liu ching dung liu sing ying liu)
I was shocked, moved, admitted that
你永遠都最重要 (nei wing yuen dou zeoi zung yiu)
You are always the most important one
東奔西走都找不到 (dung bun sai zau dou zaau bud dou)
Have been searched everywhere but failed
多麼開心竟有你飄到 (dor mor hoi sum king yau nei pui dou)
So blessed and glad to see you here
彷佛天空都可觸到 (fong fat tin hung dou hor jok dou)
Seems I can touch the sky
今天山坡阻我阻不到 (gum tin saan bo zo ngo zo bud dou)
Even the mountains cannot block my way
是你雙眼給我鼓舞 (si nei sheung ngan cup ngo gu mou)
Your eyes give me encouragement
皆因我弄明白了 (guy yan ngo lung ming bak liu)
It is because I realized that
我的人生有熱烈狂潮 (ngo dik jan saang yau yit lit kwong ciu)
There are several ups and downs in my life
曾獨個垂頭埋藏自我 (cang duk gor seoi tau maai cong zi ngo)
Once I was very depressed
無人能明白我 (mou jan nang ming bak ngo)
No one understood me
你蕩來掃去寂寥 (nei dong loi sou heoi zik liu)
You came into my life
了斷各樣痛楚 (liu dyun gok yeung tung chor)
All the pain and loneliness gone like magic
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
征服了 降伏了 (zing fuk liu hong fuk liu)
Warmed, melted
曾是冷漠每夜每朝 (cang si laang mok mui je mui ciu)
My cold and darkness days
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
燒熱了 燃亮了 (siu fit liu yin loeng liu)
Brightened up, power up
誰亦再沒有力退燒 (shui yik joy mut eau lik tui siu)
Everyone was affected
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
攻陷了 情陷了 (gong haam liu ching haam liu)
Unexpected, completed
還令我像再沒缺少 (waan ling ngo zoeng joy mut kyut sui)
I found my another half, I lack nothing
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
心動了 情動了 承應了 (sum dung liu ching dung liu sing ying liu)
I was shocked, moved, admitted that
你永遠都最重要 (nei wing yuen dou zeoi zung yiu)
You are always the most important one
相關影片可以按這裡觀看。
日期: 2019年9月25日
來源: Star.DickyCheung
《你永遠都最重要》"You Are Always The Most Important One"
天天心中一股沖勁 (tin tin sum chong yat gu chung ging)
Full of energy every day
即使許多工作也起勁 (zik si hui dor gong zok jaa hei ging)
Even there are lots of work to do
彷佛分分鐘都高興 (fong fat fun fun chong dou go hing)
Feeling happy in every minute
首首歌都可愛與可聽 (sau sau gor dou hor oi yu hor ting)
Every song I listen to is good
夢裏都有興奮反應 (mung leoi dou yau hing fan faan jing)
Feeling excited even I am dreaming
皆因我弄明白了 (guy yan ngo lung ming bak liu)
It is because I realized that
我的人生有熱烈狂潮 (ngo dik jan saang yau yit lit kwong ciu)
There are several ups and downs in my life
曾獨個垂頭埋藏自我 (cang duk gor seoi tau maai cong zi ngo)
Once I was very depressed
無人能明白我 (mou jan nang ming bak ngo)
No one understood me
你蕩來掃去寂寥 (nei dong loi sou heoi zik liu)
You came into my life
了斷各樣痛楚 (liu dyun gok yeung tung chor)
All the pain and loneliness gone like magic
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
征服了 降伏了 (zing fuk liu hong fuk liu)
Warmed, melted
曾是冷漠每夜每朝 (cang si laang mok mui je mui ciu)
My cold and darkness days
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
心動了 情動了 承應了 (sum dung liu ching dung liu sing ying liu)
I was shocked, moved, admitted that
你永遠都最重要 (nei wing yuen dou zeoi zung yiu)
You are always the most important one
東奔西走都找不到 (dung bun sai zau dou zaau bud dou)
Have been searched everywhere but failed
多麼開心竟有你飄到 (dor mor hoi sum king yau nei pui dou)
So blessed and glad to see you here
彷佛天空都可觸到 (fong fat tin hung dou hor jok dou)
Seems I can touch the sky
今天山坡阻我阻不到 (gum tin saan bo zo ngo zo bud dou)
Even the mountains cannot block my way
是你雙眼給我鼓舞 (si nei sheung ngan cup ngo gu mou)
Your eyes give me encouragement
皆因我弄明白了 (guy yan ngo lung ming bak liu)
It is because I realized that
我的人生有熱烈狂潮 (ngo dik jan saang yau yit lit kwong ciu)
There are several ups and downs in my life
曾獨個垂頭埋藏自我 (cang duk gor seoi tau maai cong zi ngo)
Once I was very depressed
無人能明白我 (mou jan nang ming bak ngo)
No one understood me
你蕩來掃去寂寥 (nei dong loi sou heoi zik liu)
You came into my life
了斷各樣痛楚 (liu dyun gok yeung tung chor)
All the pain and loneliness gone like magic
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
征服了 降伏了 (zing fuk liu hong fuk liu)
Warmed, melted
曾是冷漠每夜每朝 (cang si laang mok mui je mui ciu)
My cold and darkness days
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
燒熱了 燃亮了 (siu fit liu yin loeng liu)
Brightened up, power up
誰亦再沒有力退燒 (shui yik joy mut eau lik tui siu)
Everyone was affected
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
攻陷了 情陷了 (gong haam liu ching haam liu)
Unexpected, completed
還令我像再沒缺少 (waan ling ngo zoeng joy mut kyut sui)
I found my another half, I lack nothing
你那日回眸一笑 (nei naa yat wui mau jat siu)
You turned round and smiled to me that day
心動了 情動了 承應了 (sum dung liu ching dung liu sing ying liu)
I was shocked, moved, admitted that
你永遠都最重要 (nei wing yuen dou zeoi zung yiu)
You are always the most important one
2019年9月24日星期二
【IG】我的第四堂課非常辛苦及痛苦
日期: 2019年9月24日
來源: IG | 張茜 qian4762
我的第四堂課非常辛苦及痛苦。腰腹訓練對我來說就是折磨。我一邊訓練一邊恨著教練對我如此殘忍。但是完成後我又抱著教練感謝她的嚴格。哈哈哈，痛並快樂著！
來源: IG | 張茜 qian4762
我的第四堂課非常辛苦及痛苦。腰腹訓練對我來說就是折磨。我一邊訓練一邊恨著教練對我如此殘忍。但是完成後我又抱著教練感謝她的嚴格。哈哈哈，痛並快樂著！
【SDC】季節轉換要多注意
日期: 2019年9月24日
來源: Star.DickyCheung
季節轉換要多注意身體健康🏃🏻♂️ 也要心靈健康喔❤️💪🏻
Autumn is here, pay attention to the change of weather, stay healthy🏃🏻♂️❤️💪🏻
來源: Star.DickyCheung
季節轉換要多注意身體健康🏃🏻♂️ 也要心靈健康喔❤️💪🏻
Autumn is here, pay attention to the change of weather, stay healthy🏃🏻♂️❤️💪🏻
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