【IG】今天第七堂專門訓腿臀

日期: 2019年9月28日
來源: IG | 張茜 qian4762

今天第七堂專門訓腿臀，差點累死。屁股的肌肉感覺在發燙和撕裂，我又趴地求饒了，但是在教練的鼓勵及威嚴下，還是完成了，當然，肯定是有不完美的地方，體力不支，肌肉不聽使喚了！謝謝教練在我休息空間抓拍的我，自己都覺得好看😂！當然我藏起了腰上的大肥肉😂😂😂！今天最後的高抬腿沒有做到，無力了！